La naturaleza nos ofrece efectos siempre positivos en nuestro organismo, los niños necesitan el aire libre para crecer felices y fuertes. Para todos es necesario ese contacto, los juegos al aire libre les aporta espontaneidad, aprenden a relacionarse e incluso se sienten más conectados con nuestro planeta. La luz del sol nos proporciona vitamina d, efectos calmantes y nos volvemos más positivos.
Para mi es necesario salir del bullicio de la ciudad, de los ruidos y de las tiendas. En el campo no tengo tentaciones de salir de compras y de la manía y costumbre de «hacer siempre algo». Si salgo al campo me doy un regalo a mi misma, me pongo en forma dando paseos y alivio las tensiones de la semana. Aún mejor y más difícil es salir sin teléfono y estar desconectada de todo.
Aquí os dejo las fotos de esta semana, que continuamos en primavera y está todo precioso!
Therapies in nature
Nature offers us always positive effects on our body, children need the outdoors to grow happy and stong. For every need that contact, outdoor games gives them spontaneity, learning to relate and included when they feel more connected to our planet.
Sunlight provides vitamin D, calming effects and become more positive.
For me it is necessary to leave the bustle, the noise and the shops.In the field i have no temptation to go shoppingand mania and habit of always » doing something».
If i go to the field i give a gift to myself, i get in shape by taking walks and alleviate the tension of the week. Even better and harder is no phone out and be disconnected from everything except myself.
Here I leave the photos this week, we continue in the spring and this all lovely !
